Czym różnią się rękawice sparingowe od treningowych?

Ćwiczenia i ruch

Rękawice bokserskie są nieodłącznym elementem wyposażenia każdej osoby trenującej sztuki walki, która wiąże się z boksowaniem. Ich zadaniem jest ochrona dłoni podczas treningu i walki. Wyróżniamy dwa główne rodzaje rękawic bokserskich: sparingowe i treningowe. Bardzo ważne jest, aby dopasować produkt do rodzaju wykonywanych ćwiczeń. W tym artykule omówimy różnice między nimi i pomożemy Ci wybrać odpowiednie dla siebie.

Kiedy wybrać rękawice sparingowe? 

Rękawice sparingowe są przeznaczone dla bardziej doświadczonych bokserów. Są cięższe i mają więcej wyściółki niż rękawice treningowe, co czyni je idealnymi do sesji sparingowych. Ponadto posiadają dodatkową warstwę ochronną, która zapobiega kontuzjom podczas treningu. Rękawice sparingowe do MMA są polecane dla bokserów, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności i przygotowują się do walk. W sklepach internetowych można znaleźć różnorodne modele rękawic sparingowych, w tym od popularnych marek, takich jak Venum, Lonsdale czy RDX, które z pewnością sprawdzą się na intensywnych treningach.

Czym wyróżniają się rękawice treningowe? 

Rękawice treningowe są lżejsze i bardziej przewiewne niż rękawice sparingowe. Są przeznaczone dla początkujących lub tych, którzy potrzebują większego komfortu i wentylacji podczas treningu. Rękawice treningowe są idealne do pracy z workiem, padami i innymi formami treningu, które nie obejmują sparingów. Są również dobrym wyborem dla bokserów, którzy nie są jeszcze gotowi na dodatkową wagę rękawic sparingowych. Wiele sklepów oferuje rękawice treningowe najlepszych marek, takich jak Hayabusa, Twins Special i Top King. O podsumowanie tematu poprosiliśmy specjalistę ze sklepu bokserskiego Leone:

– Wybór rękawic zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Ważne jest, aby wybrać takie, które są dobrze dopasowane, zapewnią odpowiednią ochronę i są odpowiednie dla Twojego poziomu umiejętności. W Leone-Shop mamy szeroki wybór rękawic bokserskich, w tym sparingowych i treningowych, a także inne akcesoria bokserskie, takie jak ochraniacze i worki treningowe. Oferujemy również odzież i obuwie sportowe dla sportowców. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym bokserem, mamy dla Ciebie to, czego potrzebujesz, aby trenować i rywalizować na najwyższym poziomie.

Ćwiczenia i ruch
Dipy – jak poprawić siłę i wytrzymałość górnej części ciała?

Dipy to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń siłowych, które pozwala na rozwijanie siły górnej części ciała. Angażują głównie triceps, ale nie tylko – podczas ich wykonywania aktywują się również mięśnie klatki piersiowej oraz barków. Co czyni je tak wszechstronnym elementem treningu? Przede wszystkim, możliwość ich realizacji w różnych wariantach, które odpowiadają …

Ćwiczenia i ruch
Wykroki: Jak poprawnie je wykonywać i jakie dają efekty?

Wykroki to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń angażujących dolne partie ciała, które można z powodzeniem wykonywać zarówno w domowym zaciszu, jak i na siłowni. To proste, a zarazem niezwykle skuteczne ćwiczenie, które nie tylko wzmacnia mięśnie nóg, ale również poprawia równowagę i koordynację. Dzięki swojej wszechstronności, wykroki stanowią doskonały element treningu …

Ćwiczenia i ruch
Skipy w treningu biegowym: Jak poprawić wydolność i siłę?

Ćwiczenia ogólnorozwojowe są fundamentem efektywnego treningu, który przygotowuje nasze ciało na większe wyzwania. W szczególności skipy, takie jak Skip A, B i C, stanowią nie tylko doskonałe ćwiczenia angażujące dolne partie ciała, ale również poprawiają wydolność i wytrzymałość. Regularne ich wykonywanie może znacząco zmniejszyć ryzyko kontuzji, a jednocześnie wpłynąć na …